Ayurveda

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L'Ayurveda ou médecine ayurvédique est originaire d'Inde. Le terme ayurveda signifie"science de la vie" en sanscrit. Le mot est composé de ayur, "vie" et veda, "connaissance". L'ayurveda a une approche holistique c'est à dire qu'il s'intéresse à l'individu dans son ensemble : il traite aussi bien le corps et l'esprit, sans se limiter aux seules symptômes comme le fait la médecine traditionnelle chinoise par exemple.

Le plus ancien sytème médical au monde

L'ayurveda remonte à des millénaires : 5000 ans pour certains, 10000 pour d'autres ! Les praticiens de médecine ayurvédique se basent aujourd'hui sur 3 textes un peu moins anciens : le Caraca Samhita dont on estime une origine qui remonte à 1500 ans avant Jésus-Christ et les textes Sushrut Samhita et l’Ashtang Hrdyam que l'on date entre l'an 300 et 500 de notre ère.

Comme tout traitement holistique, l'ayurveda traite le malade et pas la maladie : un symptôme telle qu'une douleur lombaire chronique par exemple peut avoir plusieurs origines, plusieurs causes. Alors que notre médecine occidentale conventionnelle va traiter une raison, l'ayurveda va chercher à comprendre pourquoi ce mal et ainsi traiter la source .

Selon la médecine ayurvédique, la maladie est causée par un déséquilibre : c'est en rétablissant cet équilibre perdu, en aidant le malade à retrouver l'harmonie qu'il pourra recouvrer son état naturel qui est celui d'être heureux et en bonne santé.

L'homme fait partie de l'univers

L'ayurveda considère que l'homme fait partie d'un tout. Il est une composante de l'univers, lui même composé de 5 éléments fondamentaux :

l'éther, c'est à dire l'espace ;

l'air ;

le feu ;

l'eau ;

la terre.

Les 5 éléments eux-mêmes se combinent afin de former 3 forces fondamentales, les doshas : Vata, Pitta et Kâpha

Vata combine l'air et l'espace. Cette force régit les mouvements biologiques, le rythme et le métabolisme (respiration, rythme cardiaque, système nerveux, etc.) Sur le plan émotionnel, Vata s'exprime dans la joie, l'anxiété, la nervosité, la peur...

Pitta combine le feu et l'eau. Cette force régit l'énergie physique mais aussi des fonctions métaboliques comme la digestion, l'assimilation... Les organes liés à Pitta sont le foie, l'estomac, le duodénum, le pancréas, l'intestin grêle, la peau et les yeux. Sur le plan des émotions, Pitta s'exprime dans la colère, la jalousie, la haine et la violence.

Kâpha combine la terre et l'eau. C'est la force structurante du corps qui relie les éléments entre eux comme les articulations, le cou, les tissus adipeux, les fluides corporels... Emotionnellement, Kâpha s'exprime dans l'amour, l'attachement, le calme, la générosité, l'avarice, l'envie...

Chaque individu est une combinaison de ces 3 doshas, avec des dominantes. Ces un déséquilibre entre les 3 doshas qui entraîne la maladie. Selon la combinaison, le praticien établira un "profil" et pourra déterminer un type physique et psychologique du patient. Ce tridosha donnera toutes les indications nécessaires au praticien pour déterminer le mode de guérison adéquat.

Les techniques de médecine ayurvédique

Elles sont très diverses et impliquent des soins du corps et de l'esprit. Ainsi, en médecine ayurvédique on indique un régime alimentaire à adopter, on peut prescrire des soins à base d'herbes médicinales, de massages, d'aromathérapie, de cures de désintoxication, de yoga, de méditation ou toute technique qui touche de près au mode de vie du malade.

Le médecin ayurvédique devient un conseiller pour son patient.

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