Phytostérols

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Sommaire 1 Les phytostérols 1.1 Les vertus des phytostérols 1.2 Où acheter des noix bio de qualité 1.3 au sujet des phytostérols

Les phytostérols

• Les phytostérols sont aussi appelés "stérols végétaux".

Les vertus des phytostérols

Les amandes renferment des phytostérols ) en grande quantité : une portion de 30 g correspondant à environ 25 amandes, contient 34 g de ces composés végétaux. Des études cliniques ont démontré qu'en ingérant 2 g de phytostérols par jour, on réduisait de 10% son taux de cholestérol.

Où acheter des noix bio de qualité

Le site pour acheter des noix bio de qualité :

Il était une noix

au sujet des phytostérols

• Santé, les noix cassent la baraque