Ecopsychologie
Un article de Encyclo-ecolo.com.
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Qu'appelle-t-on Ecopsychologie?
Née du postulat que l’Homme s’est éloigné de la Nature, l’écopsychologie est un concept apparu outre atlantique au début des années 90. Elle tente de démontrer le lien entre la souffrance des Hommes et celle de la planète. Cette nouvelle discipline des sciences humaines se situe à la frontière de la philosophie environnementale, de la psychologie et de l’écologie.
L’écopsychologie puise son essence dans les réflexions conjointes de deux psychiatres, Allen Kanner et Mary E. Gomes et d’un écrivain, Théodore Roszac; eux même inspirés par Gregory Bateson, psychologue, anthropologue, épistémologue et grand spécialiste de la théorie des systèmes appliquée aux sciences sociales.
Resserrer les liens avec la Nature
Les « écopsys » dressent un parallèle entre l’évolution de l’humanité et celle d’un enfant. Durant les premières années, l’enfant, dépendant de sa maman entretien une relation fusionnelle avec elle. Puis vient l’adolescence et son désir d’indépendance. C’est ce désir de nouveauté qui a engendré une rupture avec l’environnement.
Le concept d’écopsychologie explique ainsi que le progrès est responsable des aliénations de notre ère : surconsommation, stress, anxiété etc.
L’écopsychologie vise à guérir l’individu en lui permettant de vivre dans une société plus saine et plus soutenable. Il le pourra à condition de renouer avec la Nature.
Ecopsychologie et écothérapie : les étapes
Bien plus qu’un « message écolo » parmi d’autres, l’écopsychologie aspire à aller beaucoup plus loin que le simple éveil des consciences. Elle explore l’individu en profondeur pour lui faire comprendre que son bien-être est intimement lié à celui de la planète et vice-versa. L’Homme doit donc se réconcilier avec son environnement naturel.
Pour ce faire, le patient doit franchir diverses étapes :
* comprendre le pourquoi de cet éloignement * prendre conscience des bienfaits de la Nature sur notre corps et notre esprit * susciter l’envie d’agir pour inverser la tendance
L’objectif de l’écothérapie permet à l’individu de prendre conscience du fait qu’en prenant soin de lui, il prendra soin de la Planète et celle-ci le lui rendra bien !
Objectif de l'écothérapie
En suivant une écothérapie, le patient cesserait de se focaliser sur sa propre personne et s’ouvrirait davantage à l’extérieur pour recréer l’équilibre perdu. Ainsi l’écopsychologie est un moyen de retrouver ses racines pour mieux appréhender l’avenir.
Et sans aller jusqu’à la thérapie, ce besoin de retour à la Nature se traduit par le boom du jardinage, du tourisme vert et de toutes les activités de plein air qui connaissent toujours plus de succès ! [1]