TAS, trouble affectif saisonnier

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lumière

Le Trouble affectif saisonnier TAS

Pour lutter contre le Trouble affectif saisonnier TAS et pour passer l'hiver sans petite déprime et perte de tonus, il faut utiliser des lampes de luminothérapie et des appareils de luminothérapie comme par exemple un simulateur d'aube. Un simulateur pourrait être résumé en "réveil matin de luminothérapie".