Ortie
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L'ortie
Appréciée dans l'Antiquité, l'ortie répandue dans nos campagnes et jardins est aujourd'hui souvent considérée comme une mauvaise herbe mais possède en réalité de nombreuses propriétés médicinales.
L'ortie. La plante santé et beauté
>>>Pouvant atteindre 1m de haut, l'ortie constitue également un aliment à fort pouvoir nutritif.
L'ortie contient:
- Des acides formique et acétique,
- De nombreux minéraux (calcium, chlore, magnésium, manganèse, potassium, soufre, zinc , fer et silicium),
- Des vitamines (notamment B2, B5, B9, C et provitamine A),
- De l'acétylcholine et histamine.
L'ortie et ses effets thérapeuthiques
Diurétique, l'ortie est efficace contre contre les rhumatismes, la goutte, les calculs urinaires, l'énurésie mais aussi contre la rétention d'urine et les hémorragies.
Par ailleurs, l'ortie est antidiarrhéique : elle a été utilisée notamment contre le choléra.
Grâce à sa richesse en vitamines, minéraux et oligo-éléments, l'ortie débarrasse l'organisme des toxines et déchets tout en atténuant les états de fatigue.
En cas d'allergie, la prise quotidienne en tisane pendant 3 à 4 mois précédent la saison des allergies peut être suffisant pour guérir l'allergie définitivement.
Enfin, chez la femme qui allaite, l'ortie stimule la production de lait.
L'ortie en cosmétique
Outre ses vertus nutritives, l’ortie est aussi utilisée en cosmétique, notamment en soins capillaires. Elle aide à résoudre les problèmes de pellicules et réduit la production de sébum. En lotions et en compresses, l'ortie nettoie la peau, fait disparaître l'acné et l'eczéma, et combat la chute des cheveux.